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SONIDOS CURATIVOS

TRANSFORMAR EL STRESS EN VITALIDAD ELIMINAN EL EXCESO DE CHI, EL EXCESO ENTRE OTRAS COSAS HACE QUE EL LÍQUIDO INTERSTICIAL SE DENSIFIQUE O SE SEQUE LOS SONIDOS ARMONIZAN CON LOS ÓRGANOS Los sonidos curativos son una serie de sonidos que producen desbloqueos de energía a quien los pronuncia. Se trata de una herramienta del chi kung que nos permite complementar tanto los ejercicios como la meditación. Así como los mantras son un sonido, una vibración armoniosa que al entrar en contacto con alguna energía de baja vibración que podamos tener, simplemente lo transmuta o lo armoniza. El sonido curativo trabaja expulsando del órgano ...

CHI KUNG LAS OCHO JOYAS

"LOS OCHO BROCADOS DE SEDA" EL CHI KUNG es una técnica milenaria oriental que está íntimamente relacionada con el Tai Chi Chuan. Se diferencia de éste por no tener aplicaciones marciales. Su misión es la de fortalecer el cuerpo físico, desbloquearlo, aumentar la resistencia y prepararnos para practicar Tai chi chuan. Paralelamente el Chi Kung hace un trabajo de desbloqueo de los meridianos energéticos, es decir, los canales de energía que distribuye el Chi por nuestro organismo, nos limpia de energía de baja vibración, y libera nuestros órganos de las emociones negativas. El Chi kung ...

STRETCHING

Las clases de stretching, están enfocadas para ampliar la flexibilidad articular, y la elasticidad muscular. Están indicadas para “cualquier persona y edad”, tanto para personas totalmente sanas, que quieren relajarse y hacer ejercicios suaves y mantenerse elásticos y jóvenes, personas que trabajan todo el día de pie, o sentadas y cansan partes concretas del cuerpo, creando tensiones musculares y dolores articulares, personas que tengan hábitos posturales que le producen a la larga, desviaciones de columna o dolencias musculares y articulares. Hombres y mujeres deportistas, que necesitan estirar más que la mayoría de las personas para prevenir futuras lesiones. Hombres y ...

PILATES

LOS SEIS PRINCIPIOS BÁSICOS DEL MÉTODO PILATES DE PREPARACIÓN FÍSICA 1. Concentración Se debe prestar atención a los movimientos que se están haciendo. Piensa en cada paso que das y empezarás a darte cuenta de lo interrelacionados que están entre sí los movimientos del cuerpo. Haz que la mente intervenga en cada movimiento. Visualiza el siguiente paso, ¡esto hará que el sistema nervioso elija la combinación de músculos correcta para hacer el ejercicio! Cuando el cuerpo y la mente funcionen como un equipo alcanzarás un programa de ejercicio ideal. 2. Control. En el Método ...